Artikelen

Blijven oefenen!

Speciaal voor (oud-) leerlingen of diegenen die deze vormen beheersen, organiseer ik een praktijkavond. Een keer in de maand kun je alle tai chi vormen voorbij laten komen. Het doel van deze avond is de vormen lekker te laten stromen en je lichaam actief de vormen te laten herinneren. Het is niet de bedoeling om uitgebreid houdingen te corrigeren, daar zijn de reguliere lessen voor bedoeld.

Een fijne avond om je flow van qigong en tai chi te onderhouden.
 

Programma van de praktijkavond

  • warming up
  • qigong
  • tai chi chuan yang stijl, achtereenvolgens:
    • kleine cirkel vorm
    • 6 vorm
    • 12 vorm
    • 24 vorm
    • 48 vorm
  • zhan zhuang
  • thee

Per avond kijken we of een vorm nog eens extra gelopen zal worden.


Aanmelden & meer informatie

Je meldt je aan voor een jaar, dus voor 10 praktijkavonden: €99,-. Dit bedrag kun je in delen betalen.

De algemene regel voor de praktijkavond is dat deze op de eerste maandagavond van de maand plaatsvindt. Hou het overzicht van lesdata en tijden in de gaten voor eventuele wijzigingen.

Je kunt contact met me opnemen voor meer informatie: Jack@CenterSelf.nl of 06 - 12 96 12 78.

 


mind body soul balance

Copyright © 2019 CenterSelf. Alle rechten voorbehouden.
Joomla! is vrije software uitgegeven onder de GNU/GPL Licentie.