Tussentijdse Pauze
Door het sluiten van de De Schaapshoeve is er op het moment alleen verkoop van klankinstrumenten in Uden. Persoonlijke sessies en workshops komen weer vanaf Januari 2024.
We gaan een mooi Atelier bouwen in Uden waar klanksessies en workshops in kleine groepjes gaan plaats vinden. Dus nog even geduld a.u.b. en zijn we d’r weer.
Hoi! Van harte welkom op de website van CenterSelf!
Herken je dat? Zoals je eigenlijk en meestal onbewust in het leven staat en je aandacht gaat naar vragen als:
Hoe gaat het jou?
Kan je iets voor die ander doen?
Bezig voor je gezin, je werk, de vereniging, zorgen voor je ouder of oma en ga zo maar door.
Maar….
Vraag je jezelf wel eens:
Hoe gaat het met MIJ? Hoe voel IK me?
Wat ik je hier aan wil bieden op deze website met klank, tai chi en boogschieten, is om je eens mee te nemen naar een pad waarbij je voor jezelf zorgt. Eerst voor jezelf zorgen geeft je een gezonde basis om daarna voor ‘de rest van de wereld’ te zorgen. Dus net als in het vliegtuig eerst je eigen zuurstofmasker op te zetten, en daarna van je kind. Als jij onderuit gaat, kan je ook niet meer voor de ander zorgen. Als jij lekker in je vel zit, dan ben je ook in kwaliteit voor die ander aanwezig.
En dat is ook de betekenis van CenterSelf. De naam duidt op het leven leven vanuit je eigen centrum, goede zorg voor je zelf. En vanuit die basis zorgen voor elkaar.
Hoe mooi is dat?
Jack Peters
Wat kan je bij mij ervaren?
- Klankbeleving & resonantietherapie
Muziek en klank kunnen je raken. Het schept een bepaalde sfeer en gemoedstoestand. De klanken die ik je bij een sessie Klankbeleving aanreik, kunnen je ontspannen, losmaken, raken, lostrillen. Ik vind het ook wel ‘klank-creatie‘: voel dat je zelf een schepper kunt zijn en bént, vanuit je hart (-centrum). Je kunt terecht voor individuele sessies, waarbij een stukje coaching je ervaring verdiept en verrijkt. Ook zijn er workshops en concerten te beleven.
Lees hier meer over wat mijn klankwerk voor jou kan betekenen.
- Tai chi en qigong
Met tai chi en qigong kan je je fysieke lichaam als instrument naar balans onderzoeken. Deze bijzondere oosterse bewegingsvormen hebben namelijk ook een grote werking in je mentale en emotionele staat van zijn. Op een actieve, lichamelijke manier loslaten, in balans komen, gezond zijn, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Weet dat je van harte welkom bent voor een proefles. Het doen en ervaren geeft je een duidelijker beeld van wat tai chi en qigong voor je betekenen kunnen.
Lees hier meer over tai chi en hoe jij je gezondheid kunt versterken.
(Workshop traditioneel boogschieten kan op dit moment alleen op locatie, als deze ruim en veilig genoeg is)
Traditioneel boogschieten is meer dan gewoon boogschieten als sport. Hier gaat het om werken vanuit je binnenste, je intuïtie, heb en voel je, creëer je voldoende rust in jezelf om met aandacht en focus de boog en pijl te hanteren en het doel te bereiken.
Lees hier meer over hoe traditioneel boogschieten jouw focus ondersteunt.
Heb je interesse in een kennismaking, sessie of proefles, of wil je weten welke mogelijkheden er allemaal zijn bij CenterSelf, neem dan gerust contact met mij op. Bel meteen even: 06 1296 1278.
Hartelijke groet,
Jack Peters