Tai chi chuan lessen

Tai chi & Qigong: zachte krachtige bewegingsoefeningen

Je krijgt les in de zogenaamde Yang stijl. Deze stijl is speciaal ontwikkeld om tai chi en het positieve en preventieve effect op de gezondheid voor iedereen – van jong tot oud – beschikbaar te maken.

Elke les bestaat uit een warming up, qigong oefeningen en tai chi vormen. De bewegingen worden op een heldere manier uitgelegd en stap voor stap aangeleerd.

Gratis introductieworkshop

Door het jaar heen worden voor de wekelijkse lessen gratis kennismakingsworkshops georganiseerd.

Er wordt uitgebreid informatie gegeven over tai chi en qigong, over de achtergronden en de Oosterse filosofische grondslag. Je maakt kennis met tai chi zoals dit in onze school wordt gegeven, zodat je aan den lijve kunt ondervinden hoe tai chi werkt en voelt.

Deze introductieworkshop begint gewoonlijk om 19:30 uur en duurt anderhalf tot twee uur. Houdt de agenda in de gaten voor de datums hiervoor of neem contact met me op. Heb je al ervaring kan je uiteraard ook instappen en ben je welkom voor een eerste gratis les.

Niveaus

Naar mate je langere tijd de lessen volgt kom je in diverse niveaus terecht van tai chi.

– beginners
– gevorderden 1
– gevorderden 2
– masterclass

 

Lesgeld

Basis prijs is €13,50 voor een les van 1.5 uur

Per locatie en tijdsduur kan de prijs varieren. 

Ter kennismaking kun je deelnemen aan de gratis introductie les- of workshop.

Je meldt je aan voor een seizoen. Betaling gaat per seizoen van januari t/m maart, april t/m juli en september t/m december. Er zijn ongeveer 36 lessen per jaar, met schoolvakanties Zuid-Nederland als leidraad voor de lesvrije weken.

Lesdagen

Voor alle tai chi lessen geldt geen lessen tijdens basisschoolvakanties regio zuid. Kijk hier voor de actuele data van dit seizoen.

Maandag:

  • 09:00 tot 10:00 uur bij KBO Uden
  • 14:00 tot 15:00 uur SWOM – Mill De Wester

Donderdag:

  • 19:30 tot 21:00 uur bij de Wijde Wereld in Uden

Locaties

Uden

speelleercentrum De Wijde Wereld
Helmteken 24
5406 DK Uden (zuid)

Mill

Wijkcentrum De Wester
Havikstraat 1
Mill

Interesse?

Heb je interesse in een kennismaking of proefles, aarzel niet contact met mij op te nemen.